• 微博
  • 微信微信二维码

广东省人民政府首页  >  要闻动态  >  广东要闻

855jj_

来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-12 04:20:00

855jj

常言说得好,每逢佳节胖三斤

刚刚过完春节,每天大鱼大肉,顿顿都有好吃的,估计不少人都在暗自叫苦:糟心!又长胖了!然后,可能盘算着要减肥

但可能你不知道,瞎减肥到底有多可怕! “减肥六个月,我丧失了生育能力”之前有媒体报道,有21岁女孩因为减肥,导致卵巢早衰,永久丧失生育能力

和很多人一样,认为自己身材微胖,想追求苗条身材,武汉21岁的张小姐节食减肥,半年减掉近20斤体重,结果例假紊乱,半年前“大姨妈”不告而别,到医院检查激素指标后,被确诊“卵巢早衰”

医生介绍:“一般只要节食4天,女性的体内激素分泌就开始异常

”节食,卵巢分泌的雌激素和孕激素会减少,结果发生月经过少或闭经,甚至导致卵巢早衰

自己还没有恋爱结婚,难道就这样失去了做妈妈的权利?除了“卵巢早衰”,胡乱减肥减得不是“肥”,减得是“命”!2018年春节期间,小丽为了减掉过年长的十斤肉,从微商手里买了一种网红减肥药

结果4月份的时候,小丽开始出现头疼、恶心等症状,到医院就诊后竟被确诊为脑梗塞

这减的哪是“肥”,根本就是“命”啊!过度减肥,你不知道有多可怕大多数人对于资金减肥之后的美好形象都十分期待,但是你知道过度减肥有多可怕?此前,网络上出现了一张21岁小姑娘的照片:骨瘦如柴,青筋暴起,连骨头和血管都清晰可见,你敢相信这是一个21岁的如花少女的胳膊吗?照片的主人公小倩是一名艺术生,三年前,由于嫌弃自己太胖,身高167、体重110斤的她踏上了减肥之路

从那以后,小倩每天只吃一顿饭,恨不得按米粒来计算摄入的卡路里,进食后还要通过不断跳绳来把能量消耗掉,甚至把食物吐掉才会心情舒畅

就这样,三年之后,小倩减了整整60斤,体重只剩50斤!她整个人骨瘦如柴,虚弱得走不动路,身体淤血、破溃、胃出血,还伴有脑组织退化,简直触目惊心

医院甚至下了病危通知书:“神经性厌食症、重度营养不良、多器官功能障碍综合征

脑组织严重退化,如60岁老人般脆弱”

几个医生费尽九牛二虎之力才把她从死神手里抢回来

美国传奇歌手Karen Carpenter,为了保持身材的苗条,长期节食、服用轻泻剂

才32岁就因为神经性厌食症,过早地离开了这个世界

Karen Carpenter那些靠着少吃瘦下来的人,大部分都会基础代谢不足、浑身无力、精神衰弱,而且反弹的可能性非常大,因为你减掉的不是脂肪,而是肌肉和水

同时各种疾病也会找上门:脱发、长痘、停经、骨质疏松、还会对身体的消化系统、肝脏等造成极大影响

体重,保持这个就很好!首先,不是所有人都需要减肥!瘦身别盲目!有时候,看见一些爱美的女孩子,羡慕明星的身材,明明自己已经瘦成皮包骨头,也还嚷着要减肥,这是不对的

实际上,太胖对身体没好处,但太瘦也不太健康

看是否超重,是否需要减肥,不是拍脑袋决定,要看你的BMI指数

BMI指数=体重÷(身高的平方) 根据卫健委的《成人体重判定》,BMI指数在18.5到23.9之间,都属于正常范围,就不需要减肥啦

但是很多人会说,虽然自己BMI体重指数在合理的范围内,但是自己照镜子依然看起来有些胖,身材不好

这种情况,如果觉得身材不好,可通过改善饮食结构、生活习惯,或肌肉训练塑形

这期间由于脂肪不断消耗,肌肉量不断增长,体重可能不变或增减,但这是健康的趋势

保持一个健康的体重很重要,不能胡乱减肥!毕竟,健康才是真正的美

没有那个 1,后面再多的 0 也无意义

来源:健康时报【免责声明:我们尊重原创,主要目的在于分享信息

版权原作者所有,如有侵犯您的权益请及时告知我们,我们将在24小时之内删除

】郑州月太体检郑州月太健康体检中心总营业面积5500m2,拥有内科、外科、妇科、眼科、耳鼻喉科、心电图、四维彩超、骨密度、肺功能、动脉硬化、脑血流、C-14、DR摄片、CT检查室、检验科、红外乳透、生命热图等专业体检科室,拥有雄厚的主检专家队伍,可体检的项目达500多项,可开展职业健康检查、入学体检、福利体检、入职体检、健康证办理等业务

矢志打造成为郑州规模更大、设备更先进、信息化水平更高的体检中心

▲健康热线:0371-53337111▲营业时间:周二至周日上午7:50-12:00(每周一休息)▲地址:郑州高新区莲花街牡丹路向南50米威科姆科技园B座1-5层独栋




相关文章

版权所有:57fak 粤ICP备05070829 网站标识码4400000131
主办:南方新闻网 协办:广东省经济和信息化委员会 承办:南方新闻网
建议使用1024×768分辨率 IE7.0以上版本浏览器